여름을 맞이하기 전에
급찐 살은 빼고 싶은데... 회사 다니면서 운동할 시간은 부족하고...
허벅지나 등 같은 근력 운동을 하고 싶다고 생각하던 찰나,
그러다가 학창 시절에 하던 책벅지를 대신해 줄 기특한 아이템을 발견했습니다. ㅎㅎ
바로 이 녀석 '프리미엄 케겔 운동기구'

구성품은 보시는 대로 적당한 사이즈의 기구 하나라서
저는 책상 밑에 보관해 놓고 쓰고 있습니다.
그냥 다리 사이에 넣고 조여주면, 허벅지 근육부터 괄약근까지 강화되는
근력운동을 도와주는 아이템인데요

❓❓: 이걸 근데 회사에서 언제 어떻게 써 싶으실 텐데요...

저는 이걸 오전, 오후 졸릴 때마다 사용하고 있습니다.
심지어 대각선에 대표님이 보이는대도 말이죠 ^^
하지만 고수는 절대 들키지 않는 법!

이게 처음엔 힘든가 싶은데
하다가 재미 붙으면 중독처럼 하게 돼서
회사에서도 지루하지 않게 업무에 집중할 수 있습니다 ㅎㅎ


➕➕ 제가 써보고 추천하는 자세도 알려드릴게요!

이게 정석은 아니지만, 기구를 세로로 세워서 한번 사용해 보세요!
이게 덜 힘들고 허벅지 안 깊숙이 넣어서 쓸 수 있어서
앉아서 하기엔 더 편하더라구요.

생활 운동을 좋아하는 사람으로서
이걸 1주일 사용해보고 느낀점은요.

① 일단 허벅지는 제대로 조질 수 있다.
② 회사에서 운동하는데도 소리도 안 나고 티도 안난다.
③ 의자 앞으로 좀 나가서 앉아야 해서 구부정하게 있었던 허리까지 펴진다.
④ 처음만 힘들지 중독적이다.

이 정도면 진짜 괜찮지 않나요...?
회사 다니면서 다이어트나 운동을 쉽게 해보고 싶으신 분들께는 정말 강추드립니다!
허벅지 말고 등이나 힙업 운동도 가능해서
집에 가져가셔서 저녁운동할때도 사용하셔도 된다는 거 ㅎㅎ

2만원이면 누구나 가능한 야금야금 운동으로
올여름 같이 준비해 봅시다!

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